نور خورشید با وجود مزایای زیادی که برای جانداران روزی زمین به همراه دارد، اگر بیش از حد تابیده شود میتواند عوارضی هم داشته باشید. به همین دلیل است که بیشتر افراد وقتی در معرض نور مستقیم خورشید قرار میگیرند، همواره به دنبال راههایی برای محافظت از پوست هستند تا بهاینترتیب عوارض ناشی از قرارگرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید را کاهش دهند. مهمترین عارضه نور خورشید، ایجاد آفتابسوختگی بر روی پوست است.
حساسیت بیشتر پوست کودکان سبب شده تا احتمال بروز آفتابسوختگی در کودکان بیشتر باشد. به همان نسبت محافظت از کودکان در برابر نور شدید خورشید اهمیت بیشتری پیدا میکند. اصلیترین اشعههای تابشی از خورشید اشعه UVB و اشعه UVA هستند. قرارگرفتن طولانیمدت در معرض این اشعهها سبب بروز آفتابسوختگی شده و روند پیری سلولهای پوست را تندتر میکند. در این مقاله قصد داریم به توضیح بیشتر در مورد اینکه آفتابسوختگی چیست؟ بپردازیم.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در این مورد و آشنایی با پاسخ این سؤال که علائم آفتابسوختگی کودکان چیست؟ با ما همراه باشید.
علائم آفتابسوختگی کودکان:
اگر کودکان بدون داشتن محافظت کافی به مدت 15 الی 30 دقیقه در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرند، دچار آفتابسوختگی خواهند شد. نکته جالب در مورد عوارض آفتابسوختگی بچهها این است که معمولاً چند ساعت طول میکشد تا عوارض اولیه آفتابسوختگی بروز کنند. این زمان بین 1 تا 24 ساعت بعد از قرارگرفتن در معرض نور خورشید خواهد بود. در پاسخ به این سؤال که علائم آفتابسوختگی کودکان چیست؟ میتوان به این موارد اشاره کرد: گرمی و قرمزی پوست، سوزش زیاد، تاولهای پوستی و…
گرمی و قرمزی پوست:
نخستین علائمی که بهواسطه آفتابسوختگی بروز میکند، قرمزشدن پوست صورت و بدن است. گرمی و قرمزی پوست در کودکانی که پوست سفید و روشن دارند بیشتر دیده میشود. بااینوجود پوست صورت و بدن کودکان رنگینپوست هم وقتی برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرد قرمز میشود.
سوزش زیاد :
قرارگرفتن در معرض آفتاب شدت تعریق بدن را افزایش میدهد. از طرفی دیگر کودکان فعالیت بدنی بیشتری دارند که این خود دلیل دیگری است که تعریق کودکان را افزایش میدهد. افزایش تعریق هم سبب بروز سوزش زیاد و بهاصطلاح عرقسوز شدن میشود.
تاولهای پوستی:
به هر میزان که شدت آفتابسوختگی بیشتر باشد، به همان میزان عوارض آفتابسوختگی هم بیشتر خواهد شد. در آفتابسوختگیهای شدید شاهد بروز تاولهای پوستی هستیم. تاولهای پوستی به شکل کیسههای کوچکی هستند که بر روی سطح پوست ایجاد شده و درون آنها هم مایع وجود دارد. این تاولها معمولاً چند روز بعد از ایجاد ترکیده و مایع درون آنها خارج میشود. دو هفته بعد از خارجشدن مایع تاول به طور کامل بهبود مییابد.
روشهای درمان آفتابسوختگی:
در ادامه پاسخ به این سؤال که آفتابسوختگی چیست؟ بعد از آشنایی با عوارض آفتابسوختگی بچهها نوبت به آشنایی بیشتر با درمان آفتابسوختگی میرسد. اولین و البته مهمترین درمان آفتابسوختگی پیشگیری از بروز آن است. استفاده از لباس مناسب برای جلوگیری از آفتابسوختگی {لباس و کلاه} در کنار کرم ضدآفتاب مناسب برای جلوگیری از آفتابسوختگی بهترین روشهای پیشگیری هستند. لباس مناسب برای فصل گرما لباسهای خنک و نازکی هستند که پوششدهی بالایی دارند.
پیشنهاد می کنیم مقاله لباس مناسب هر فصل-برای هر فصل چه جنسی و چه رنگی بپوشیم ؟ را انتخاب لباس مناسب برای هر فصل مطالعه فرمایید.
بهاینترتیب با استفاده از لباس مناسب برای جلوگیری از آفتابسوختگی {لباس و کلاه} پوست در معرض تابش مستقیم نور خورشید نیست و لباس بهعنوان یکلایه محافظتی عمل میکند. برای قسمتهایی که بدون لباس هست، مثل صورت و دستها باید از کرم ضدآفتاب مناسب برای جلوگیری از آفتابسوختگی استفاده کرد. با وجود تمامی مراقبتهای اولیه در برخی موارد شاهد بروز آفتابسوختگی هستیم؛ بنابراین بهتر است با روشهای درمان این عارضه آشنا باشید.
استفاده از عینک آفتابی در فصل تابستان برای جلوگیری از آسیب به چشم امری مهم و ضروری است برای خرید عینک آفتابی مقاله راهنمای خرید عینک آفتابی کودکان را مطالعه فرمایید.
درمان گیاهی:
استفاده از گیاه الوئه ورا یک درمان گیاهی بینظیر برای رفع آفتابسوختگی و بهبود عوارض آن است. آلوئهورا خاصیت آبرسانی دارد. بهاینترتیب از پوستهپوسته شدن پوست صورت و بدن جلوگیری کرده و با تأمین رطوبت کافی برای پوست سبب میشود تا سلولهای پوست خود را بازسازی کنند. برای استفاده از این درمان گیاهی کافی است که مقداری از ژل آلوئهورا بر روی پوست گذاشته و بعد از گذشت 20 الی 30 دقیقه بشویید. تکرار منظم این کار سبب رفع عوارض آفتابسوختگی میشود.
بلغور جو دوسر هم یک درمان گیاهی و خانگی برای بهبود عوارض آفتابسوختگی است. این ماده گیاهی سرشار از آنتیاکسیدان است به همین دلیل میتواند خارش و خشکی پوست را که به دلیل آفتابسوختگی ایجاد شده را درمان کند.
درمان دارویی:
در برخی از موارد که آفتابسوختگی شدید است، عوارض آن هم بیشتر خواهد بود. در چنین مواردی باید از درمان دارویی برای رفع عوارض آفتابسوختگی استفاده کرد. بهترین درمان دارویی پمادهای موضعی است که برای رفع عوارض ناشی از آفتابسوختگی شدید مورداستفاده قرار میگیرند. پماد آنتیاکسیدان موضعی که حاوی ویتامینهای C و E است روش مناسبی برای درمان آفتابسوختگی محسوب میشود.
بعد از بروز آفتابسوختگی دوش آب سرد را فراموش نکنید! دوش آب سرد علاوه بر کاهش قرمزی پوست نقش مؤثری در تسکین درد ناشی از عوارض آفتابسوختگی هم دارد.
بهعنوان سخن پایانی باید گفت در این مقاله به توضیح بیشتر در مورد عوارض آفتابسوختگی کودکان و درمان آن پرداختیم. بهطورکلی لازم به یادآوری است که پوست کودکان در مقایسه با پوست بزرگسالان حساستر است. به همین دلیل قرارگرفتن کوتاهمدت آنها در معرض نور خورشید هم میتواند سبب بروز آفتابسوختگی شود. بهترین روش پیشگیری از آفتابسوختگی است. با پوشاندن لباس نازک و استفاده از کرم ضدآفتاب، احتمال بروز آفتابسوختگی کاهش پیدا میکند. در صورت بروز آفتابسوختگی هم میتوانید از درمانهای دارویی و گیاهی که وجود دارد استفاده کنید تا بهبود حاصل شود.
سوالات متداول
علائم آفتابسوختگی کودکان کدامند؟
گرمی و قرمزی پوست، تاول های پوستی و سوزش زیاد
روش های درمان آفتاب سوختگی چیست ؟
درمان گیاهی همانند گیاه آلوراء و درمان دارویی مانند انواع پماد های آنتیاکسیدان موضعی که حاوی ویتامینهای C و E
نور خورشید چه فواید و عوارضی دارد؟
از عوارض نورخوشید اگر این نور شدید باشد میتوان به آفتاب سوختگی و سرطان پوست اشاره کرد و تامین ویتامین د مورد نیاز از طریق نور خورشید از جمله فواید آن است.
یک نظر در “آفتابسوختگی در کودکان،ازپیشگیری تا درمان”